SPOLUPRÁCE

 

Čím se zabývám

Přirozený pohyb

Komplexní zdraví

Pohyb, který je pro naše tělo přirozený a zároveň nám zlepšuje každodenní život. Pokud chceš vyzkoušet cvičení, které bylo vytvářeno samo přírodou, rád Tě naučím všechno, co znám.

Trpíš migrénami? Špatně spíš?

Máš málo energie?

S podobnými problémy si hravě poradíme. Naučím tě, co to vlastně znamená komplexní zdraví a jak o něj pečovat.

Proměna postavy

Chceš zhubnout, zesílit a zlepšit si kondici?

Ukážu ti, že to jde docela snadno. Kombinace pohybu a jednoduchých výživových pravidel je efektivní způsob formování postavy.

Náprava dysbalancí

Bolí tě záda?

Máš problémy s chodidly či koleny?

Trpíš kvůli vysoké míře každodenního sezení?

Jsi tady správně! 

Společně narovnáme tvé tělo a učiníme tvému trápení přítrž. 

Změna životního stylu

Chceš do svého života dostat více radosti a spokojenosti díky přirozenějšímu životnímu stylu?

Společně zharmonizujeme tvůj pohyb, odpočinek, výživu, spánek a další oblasti tvého života.

Nabídka spolupráce

 
  • Nejprodávanější

    5x OSOBNÍ LEKCE

    4000
    Získej kouče a rádce svého životního stylu!
    Platí po dobu 3 měsíců
    • Nastavení individuálního pohybového plánu
    • Pravidelné OSOBNÍ schůzky
    • Analýza životního stylu
    • Doporučení pro kvalitnější a zdravější život i tělo
    • Holistické poradenství
  • KONZULTACE

    600
    Poraď se s odborníkem
    Platí jeden měsíc
    • 60 minut
    • ONLINE schůzka
    • Získáš konkrétní řešení a odpovědi
    • Pomáhám s pohybem, výživou i přirozeným životním stylem
    • Efektivní cesta, jak získat hodnotné informace, které hledáš
  • NEZÁVAZNÁ

    0
    První online konzultace ZDARMA
    Platí jeden měsíc
    • 15-30 minut
    • ONLINE
    • Analýza tvého současného životního stylu
    • Diskuse o výsledcích a možnostech vzájemné spolupráce
    • Doporučení pro změny v životním stylu
    • Prostor pro libovolné dotazy
    • ZDARMA

Jak funguje dlouhodobá spolupráce?

 
 

Úvodní konzultace

ZDARMA

Dlouhodobá spolupráce vždy začíná úvodní konzultací ZDARMA, kde si promluvíme o tvých cílech, možnostech, stravování a zdravotních problémech. Navrhnu ti konkrétní řešení tvé situace a domluvíme se

na začátku spolupráce.

Příprava individuálního

plánu

Na základě informací z úvodní konzultace připravím individuální plán, který bude zahrnovat kombinaci cvičení, výživy a dalších oblastí tvého životního stylu. Tréninky budou probíhat podle tréninkových videí či přímo osobně.

Zahájení spolupráce

Podle připraveného plánu zahájíme tvoji cestu. Budeme sledovat výsledky i pocity a podle nich pružně upravovat plán a životní styl. Budu tě pravidelně zásobit motivací a informacemi, jak zlepšit svůj každodenní život a zdraví.