OBTÍŽNOST 1

homework

Každý cvik má před svým názvem v závorce počet opakování nebo délku intervalu.

Cvičte 2-3 celá kola.

K měření intervalů můžete použít videa níže. :)

Celé tréninkové video i s trenérským komentářem technických pravidel

Zpět na úrovně obtížností

Šipka

PRAKTICKÁ VÝŽIVA

VIDEOKURZ

 

Jednoduché a užitečné tipy, které se snadno aplikují do běžného života.

NAPIŠ MI

nebo zavolej na
739 649 056
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

©2020 modernifitness.cz