Hýbejte se tak, abyste utužovali své zdraví a imunitu.

Cvičte tak, aby šlo o víc, než jen o trénink.

Moderní Fitness není jen tréninkový program, ale komplexní přístup k Vašemu zdraví, skrze základní pilíře, kterými jsou POHYB, REGENRACE A VÝŽIVA.

Zkuste to s námi a užívejte si život plnými doušky.

Tréninkové programy

ONLINE tréninkové programy kombinující přirozený pohyb, fyzio fitness a tréninkové nadšení. Cvičte tak, aby to pro Vaše tělo mělo smysl. Buďte silní, ladní, ZDRAVÍ a pohybliví.

Na čem si zakládáme?

NETRÉNUJEME POD TLAKEM

RELAXUJEME A CVIČÍME

Mnoho trenérů bude tvrdit, že aby došlo k výsledkům, je potřeba jít za hranice a tvrdě makat. Já si to nemyslím. Cvičit můžeme i v naprostém klidu, bez stresu a strachu z nízké výkonnosti.

Cvičme tak, abychom kromě fyzických dovedností zlepšovali svoji psychickou pohodu a uvolňovali stres. Zvyšujme svoji psychickou odolnost a IMUNITU přirozeným pohybem.

JEDINEČNÉ VZDĚLÁNÍ

Kromě toho, že jsem Pohybový specialista IQ Pohybu, se vzdělávám i v dalších fyzio fitness akademiích a jsem také jediným trenérem Přirozeného pohybu MovNat v ČR. 

Co v rámci programu získáte?

Online podpora 

Kdykoli si nebudete s něčím vědět rady, budete potřebovat cokoli vysvětlit nebo jen pomoct najít svoji vnitřní motivaci, stačí mi napsat. Jsem tady pro Vás, kdykoli to bude třeba.

Přístup k video databázi tréninků a cviků

Zapomeňte na klasické cviky které můžete najít v tisíce variantách na youtube. V rámci tohoto programu získáte přístup k jedinečným cviků, které nenaleznete nikde jinde na internetu. 

Výživový rychlokurz

Přijdou Vám výživová doporučení a témata složitá? Nám také. A proto jsme pro Vás připravili velice jednoduchý a praktický videokurz, který Vám vše vysvětlí do 15 minut.

Ano, byly časy, kdy jsem cvičil kulturistické tréninky plné šílených izolovaných cviků a přestal jsem.

Ano, byly doby, kdy jsem měl poličku plnou suplementů a přestal jsem je užívat.

Zdravotně-funkční fitness postavené na IQ Pohybu mi otevřelo oči a já pochopil, že i posilování musí respektovat základní biomechaniku našeho těla.

Jenže postupem času jsem objevil MOVNAT a začal zdravotně-funkční fitness kombinovat s prvky přirozeného pohybu. V kombinaci s praktickými a jednoduchými výživovými zásadami jsem dosáhl výsledků jako nikdy předtím. Mé tělo získalo optimální hmotnost, sílu, kondici a hlavně stabilní zdraví.

Žádné složité dělení tréninků na partie, žádné izolované tréninkové plány, žádné suplementy. 


Prostě jen pohyb tak, jak příroda a naše tělo umožňují.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

JAKUB

ZVELEBIL

 

Z čeho vycházíme?

IQ POHYB

Moje Alma Mater. Nejúspěšnější akademie zdravotně-funkčního fitness cvičení v ČR. Vzdělání, které posouvá obor fitness na další úroveň a propojuje zdravý a přirozený pohyb se silově kondičním fitness tréninkem.

PŘIROZENÝ POHYB MOVNAT

Celosvětově populární koncept přirozeného pohybu Movement Natural. Návrat k pohybovým kořenům. Tento systém vychází z vývojových potřeb člověka a jeho běžného pohybu. Navíc jsem jediným trenérem Přirozeného pohybu MovNat v ČR. 

ONLINE PŘÍSTUP

21. století patří komunikačním technologiím a proto i programy Moderního fitness jsou kompletně online. Veškeré tréninkové materiály najdeš na webovém rozhraní v sekci TRÉNINK. Cvič, kdy máš čas a kde zrovna chceš.

ZÁRUKA KVALITY

7

7 LET ZKUŠENOSTÍ S PRACÍ OSOBNÍHO TRENÉRA

24

24 CERTIFIKÁTŮ VZDĚLÁNÍ V OBORU FITNESS

Prohlédnout ->

800+

PŘES 800 SPOKOJENÝCH KLIENTŮ

Reference ->

9500+

PŘES 9500 ODCVIČENÝCH OSOBNÍCH TRÉNINKŮ

VYZKOUŠEJ ZDARMA

NAPIŠ MI

nebo zavolej na
739 649 056
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

©2020 modernifitness.cz